登录站点

用户名

密码

围屋中的女人的日志

围屋中的女人的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

5招让你健康好眠

热5已有 680 次阅读  2011-12-28 23:30   标签:  健康  按摩  香薰 
1、晚上11点前必须上床睡觉；
2、情绪亢奋后用静态瑜伽帮助睡眠；
3、睡前来个热水澡；
4、睡前可用镇定香薰；
5、睡前按摩半小时。
分享 举报

发表评论 评论 (0 个评论)

涂鸦板