必胜客1 (姓名: 必胜客)
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05-15 16:19 学会健康吃喝保你享“瘦”一夏
1. 饮 料首选还是茶水,茶水所含热量很低,还能增加代谢;2.吃饭要在运动前,最合理的吃饭时 间是在运动之前40分钟;3.吃全麦面包有“负卡效应”,不会增加热量
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