1）追求：没有目标，你就失去了精神的信仰，奔跑的方向。 2）尊严：它能支撑你的脊梁，让你高傲地活着； 3）自信：千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看； 4）坚韧：成败皆在毫厘之间，只要是你选择的，再苦再难都要挺住； 5）知识：千金易散尽，善学是财富，唯有知识能够创造一切。

     每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，我们的生命有的时候会是泥沙，你可能慢慢的就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，所以不管现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一

喝汤、喝凉茶是老广两大恶习？前凤凰名嘴梁冬参加讲座时的一席话见报后立即引起众多读者关注及热议。 对此，梁冬于昨日再次接受南都记者采访，对网友的质疑一一作出回应。与此同时，梁冬还总结出广东人吃夜宵、睡前喝汤等八大习惯误区。他认为广东人是时候检讨生活方式了。 恶习之说老广疑为博眼球 祖祖辈辈

1、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得； 2、若是先甜后苦，总会让后面的苦显得更苦。若是先苦后甜，总会让后面的甜显得更甜； 3、面对聪明人，除非你比他聪明，否则，以诚相见才是解决问题的最好途径； 4、世界上总有一半的人不理解另一半人的快乐。  

菜市场现惊人一幕，摊贩先往水盆内加入一种白色粉未，一会功夫粉未就溶解了，然后将半死不活的鱼虾倒入其中，立即就活蹦乱跳开。这种“灵药”，俗称鱼浮灵，会使鱼类出现铅、砷含量严重超标，对人类智力有影响，甚至可能致癌。相互转告一下，有必要让更多的人知道！

1、看透大事者超脱，看不透者执着；看透小事者豁达，看不透者计较。2、财以不蓄为富，官以不显为贵，名以不彰为誉，施以不报为惠。3、责人要含蓄，忌太尽；劝人要委婉，忌太直；警人要疑似，忌太真。4、人之谤我也，与其能辨，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

第一你有什么， 第二你要什么， 第三你能放弃什么。           对于多数人而言，有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

      知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。 学会知足，才能在当今社会执着地追求人生目标； 学会知足，才能用超然的心态面对眼前的一切； 学会知足，才能使生活多一些光亮，多一份感觉。         愿每个人都能战胜自我，少些固执，多些

1、不要用你的现状，判断你的未来。2、无论过去发生什么，最好的永远尚未到来。3、爱不是相互凝望，而是朝同一个方向看去。4、最真实的幸福是铭记当下。5、想要拼命忘却，本身就是一种铭记。6、没有部分的遗忘，便无所谓完整的幸福。7、我此刻谢幕，是为了参演你的未來。

将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚 12 点至 1 点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水一冲后饮服。