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• 08-09 15:53 生活中12种“省事”的小习惯留下的健康隐患

  1.白纸用于包食品 　　为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质

• 08-09 15:49 每天10大最佳养生时间

  1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。由于这时，口腔的细菌开始分解食品残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到

• 08-06 12:35 如何提高记忆力

  你会发现，一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲，认真思考，熟练记忆 学习 材料，这是每个学生每天都在经历的。不过，现在感觉没有以前那么专心

• 08-06 12:33 怎样保持身心健康

  健康 是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新， 生活 方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年

• 08-02 16:25 放慢生活的脚步

  不知道为何，我们的脚步总是匆匆忙忙。是否因为前方有一个美好的 目标 正等待着我们，若我们放慢脚步，它就会消失呢？那么这样的目标到底是什么呢？大学、好