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十种天然营养品

2已有 500 次阅读  2011-11-16 09:57   标签抗氧化  天然  营养品  维生素  蛋白质 
1黑胡椒:减轻炎症
2葵花籽:降胆固醇,抗氧化
③豌豆:富含维生素,蛋白质,矿物质
④洋葱:降低患癌率
⑤芝麻:营养价值高
⑥大蒜:杀菌消炎抗氧化、抗凝血、降血压
⑦芹菜:降胆固醇
⑧青椒抗氧化,红椒降低患癌率
⑨豆类:富含蛋白质
⑩番茄:高效抗氧化
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