盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。　　 　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。　　 　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。　　 　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。　　 　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。　　 　　蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。　　 　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要

第一招:治疗心理疾病，倾诉是关键 　　“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”冀成君介绍说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，他建议，面对有着郁抑、焦