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保健按揉新设功

1已有 479 次阅读  2012-01-21 01:31   标签保健  大腿  blank  target  斜方肌 

适应病症:项肌痉挛,上肢运动障碍。

适应病症:端坐于椅子上,两脚分开与肩同宽,大腿与小腿呈90度角,躯干伸直,全身放松,下颁向内微收。端坐头微低,颈部放松,用手指按揉颈部两侧之新设穴,按揉108下,每天早晚各按揉1次。新设穴位于颈部,第四颈椎横突尖端斜方肌外缘,发迹下一寸五分处。

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