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不要命的十种饮食方法

6已有 626 次阅读  2011-11-22 09:17   标签饮食  保温杯  有毒物质  蛋白质  寄生虫 
1不吃早餐,严重伤胃;
2晚餐太丰盛,脂肪凝结更易肥胖;
3嗜饮咖啡;
4酒精过量摄入;
5餐后吸烟,有毒物质更易进入人体;
6.保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出;
7宴席不离生食,导致寄生虫病。
8.水果当主食,造成蛋白质缺乏;
9.进食速度过快;10.饮水不足。
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